* 스마트폰의 중독 피해·예방법

1. 정기적으로 스마트폰 사용습관을 점검합니다.

2. 스마트폰을 무심결에 사용하기 전에 무엇을 하려했는지 다시 한 번 생각해보고 사용합니다.

3. 어플은 꼭 필요한 것만 다운로드 합니다.

4. 채팅 메신저로 온 메시지는 바로바로 답장하지 않아도 된다라는 생각을 갖도록 합니다.

5. 내가 스마트폰 중독이 아닐까 의심되면 테스트를 받습니다.

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